受験のコツ

努力家な人ほど勉強に入れ込みやすく、毎日限界を超えて勉強をするようになります。はじめの２・３ヶ月はそれでも乗りきれるかも知れませんが、４ヶ月目以降からは、一気に集中力が切れてしまいます。受験は長期スパンで考えなければなりません。それゆえに週一回ぐらいは息抜きをいれないと長期間を戦いぬけません。また、集中力の持続の問題から考えても、週一回ぐらい休んだ方が次の週からの集中力がアップするので、返って成績が伸びやすくなります。但し、週一回の息抜き日は、完全にＯＦＦにするのではなく、午前中は２・３時間勉強をしておいて、午後から遊ぶというようにしてください。完全にＯＦＦにするのではなく、緩めるという感じです。

休憩時間や授業時間は抜いて、本当に勉強に集中している時間帯だけをストップウオッチではかってください。自分が思っているよりも、勉強時間が少ないはずです。８時間勉強したつもりでも、その中に休憩時間等が含まれており、６時間ほどしか勉強していなかったということはよくあります。これをすることで、意外と自分は勉強していなかったんだなというのがわかったり、今日の勉強時間がいつもより少ないなというのが正確にわかったりするので、良い刺激になります。

３食食べることと睡眠をしっかりとることは徹底させて下さい。長期の受験を戦い抜くために集中力を持続させるコツです。中には、食生活・睡眠時間ともに乱れて長期間戦い抜く人もいますが、実は効率が悪いですし、とにかく自分はそれでもやっていけると過信しないことです。気合は必要ですが、その気合を長続きさせることが、受験勉強では最重要ポイントとなります。

性格の話しではありません。お互いに刺激しあうためにも受験のための良い関係を築ける友達は絶対につくってください。悩みを話し合えることで、お互いに勇気付けあえます。成績もあがります。自分の勉強の妨げになるような友達は作るなとは言いませんが、受験に受かるためには、少し距離をあけるべきです。

喫茶店やファミリーレストランで勉強する人も少なくないと思います。しかし、その際は禁煙エリアもしくは煙草の煙を吸わないで良い場所で勉強して下さい。煙草のない環境で勉強した場合と、煙草のある環境で勉強するのでは、集中できる時間が１時間前後変わってくると言われています。これが毎日続くとかなりたくさんの時間が失われることになります。なるべく煙草のない環境で勉強をしましょう。