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◆用語の解説
「この言葉の意味は何だろう・・・」
 聞きなれない言葉で説明をされても良く分かりませんよね!
 そんな皆様のために、”用語集”をご用意いたしました!

 このページを是非、ご活用下さい。
 項目以外の疑問に関しましては、
 お電話にてご質問いただければと思います。

アウターマッスル
アウターマッスルとは、体の表面近くにある筋肉の事を言います。

アウターマッスルは、主に運動する時など大きな力を出すときにメインに働く筋肉です。ウエイトトレーニングなどで鍛える筋肉は、主にこのアウターマッスルになります。

このアウターマッスルの内側には、
インナーマッスルと呼ばれる筋肉の種類があります。
”患者様の生の声”もご覧下さい。↓ 
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