マカロニとブロッコリーのサラダ | |
材料 (2人前)
マカロニ・・・・・100グラム |
(1) | レタスは食べやすい大きさに手でちぎりお皿に敷いておく。ブロッコリーは小房に分けておく。玉ねぎは薄切りにする。 |
(2) | 沸騰したお湯に塩を入れ、マカロニを茹でる。茹で上がり時間の3分前に、ブロッコリーを入れる。 |
point!! | 他に、人参などを入れても、彩りも綺麗だと思います。 |
(3) | 茹で上がり時間の直前に玉ねぎを入れる。 |
(4) | 茹で上がったマカロニや玉ねぎ、ブロッコリーの水気をよくきって、マヨネーズ、粒マスタード、塩・こしょうで味付けをすれば出来上がり!! |
point!! | 数本のマカロニを取り出さずに更に柔らかく茹でれば、カボチャやヨーグルトと合えたり、トマトスープで煮込んだりと食感も楽しい離乳食が一品完成です(^^ゞ |