家族構成私のダイエットのせいで太りつつある?旦那 痩せるためにダイエットを頑張ってる私 ダイエットなんて無関係な娘 |
| 発熱久しぶりにペコちゃん発熱。 いつも元気だと、たまに熱が出ると辛そう。 早く良くなって欲しいです |
|
|
冷凍食品毎日の旦那と私のお弁当にと、旦那が冷凍食品をたんまり買ってきました。 私を楽させてあげよう、という意図だとは分かりますが 冷凍庫のキャパ、越えてます、、、 |
通販ついつい、買っちゃうんですよね、、 やばいやばい。 楽しいんです、通販雑誌見るの、、、 |
| profile | |
|
映画今月は映画館に絶対行く予定! みたい、みたい、映画館で映画が見たい!! |
|
ダイエットのためにやってること
・週末、最低1時間は早歩きで歩く(ペコちゃんの散歩の時は、ゆっくり大また3時間)
・夕食の量を減らす。朝食をしっかり食べる
(食べなくなった量を旦那にあげてるので、旦那様、ちょっと太りつつある??)
・間食をしない
・夜遅く食べない
・お風呂にゆっくり浸かる
・簡単な体操をする
・階段を使う。駅から歩けるときは歩く
|
ディズニーのイベント来月は、ディズニー英語システムのイベントに行きます!友達と! 楽しみ楽しみ |