| 東北 （第3回ロングツーリング）（04.8.6-13） |
| 1日目：（東北道）～白石IC→（蔵王エコーライン・刈田峠）→蔵王→（西蔵王高原ライン）→山形 2日目：山形→（国道13号）→河北→（国道347号）→（県道36号）→（県道30号）→（国道47号・最上峡）→（国道345号）→（鳥海ブルーライン）→（県道289号）→仁賀保→（県道32号）→鳥海高原 3日目：鳥海高原→本荘→（県道9号）（県道10号）→角館→田沢湖→乳頭温泉 4日目：乳頭温泉→（国道46号）→盛岡→（国道106号・区界峠）→浄土ヶ浜→宮古 5日目：宮古→釜石→大船渡→陸前高田→（国道343号・笹ノ田峠）→室根高原 6日目：室根高原→（国道284号）→気仙沼→石巻→（県道27号）→松島→（県道8号）→仙台→（国道6号）→相馬 7日目：相馬→（国道115号）→福島→（磐梯吾妻スカイライン・土湯峠）→（県道70号）→（磐梯吾妻レイクライン）→裏磐梯→（磐梯山ゴールドライン）→会津若松→（国道118号）→羽鳥湖→（県道37号）→白河 8日目：白河→白河IC～（東北道） |
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| 宮城蔵王、滝見台からの三階の滝 | 宮城蔵王、不帰の滝 | 山形、花笠まつり① | 山形、花笠まつり② |
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| 山形、花小路の懐かしい感じ | 山形、花小路の「浜なす」の料理 | 村山市、「あらきそば」のうす毛利（もり） | 「あらきそば」のニシンの味噌煮 |
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| 県道36号あたりの長閑な風景 | 鳥海山、離陸準備中のヘリコプター | 鳥海山、飛び立ったヘリコプター | 鳥海山、鉾立展望台からの景色① |
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| 鳥海山、鉾立展望台からの景色② | 仁賀保、日本海に沈む夕日 | 立花キャンプ場からの鳥海山 | 本荘、西目海岸で海水浴 |
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| 田沢湖のたつこ像 | 田沢湖の夕日（きれいだな～） | 盛岡、「ぴょんぴょん舎」の冷麺 | 宮古、浄土ヶ浜の風景① |
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| 宮古、浄土ヶ浜の風景② | 宮古、「魚元」のうにいくら丼 | 陸中海岸、船越で海水浴 | 一関市、室根山からの眺望 |
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| 室根山、望洋平キャンプ場の朝 | 仙台、日本三景の松島 | 霊山の「片平ジャージー牧場」のジェラート | 磐梯吾妻スカイラインからの景色 |
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| 吾妻小富士からの景色 | 横向温泉、湯治療養発祥の「中の湯旅館」 | 磐梯山ゴールドラインからの磐梯山 | 磐梯山ゴールドラインからの猪苗代湖 |