| 菅平・上田（08.07.19-20） |
| １日目：（関越道）〜花園IC→（国道140号）→（県道71号・土坂峠）→（国道462号・十石峠）→小諸→（チェリーパークライン・車坂峠）→（湯の丸林道・地蔵峠）→（県道94号）→（国道406号・鳥居峠）→菅平 ２日目：菅平→（県道34号）→（国道403号）→（県道35号・新地蔵峠）→（国道144号）→上田→（国道18号）→（県道147号）→（国道142号）→（県道150号）→（蓼科スカイライン・大河原峠）→（県道40号）→（県道192号・スズラン峠）→蓼科→（国道299号）→（エコーライン）→（県道484号）→小淵沢IC〜甲府昭和IC→甲府→一宮御坂IC〜（中央道） （走行距離：632km） |
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| 上野村、「福寿庵」の山かけそば | 十石峠展望台からの景色 | 車坂峠からの小諸方面の景色 | 湯の丸林道からの景色 |
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| 菅平、「MEL's」の焼きカレー | 菅平ファミリーキャンプ場 | 上田、「十福の湯」の露天風呂 | 上田、「そばの花」のもりそば |
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| 上田のパン屋、「穀蔵」 | 上田宿の街並み | 上田、「おお西」の挽きぐるみそばと田舎そば | 蓼科、霧の大河原峠 |
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| 蓼科、女の神展望台の景色 | 蓼科、蓼科湖 |